Er zijn van die momenten dat je teveel in je hoofd zit, denkend aan wat geweest is of wat er nog komen gaat. Jezelf in het nu krijgen is moeilijk en vergt tijd. Een woord, uitspraak of gezegde die je als mantra in je hoofd de revue laat passeren kan hierbij helpen. Of je stopt een mooie spreuk in je agenda, plakt een uitspraak met washi tape aan de muur of er is een gezegde die een prominente plek verdiend in huis. Dit zodat je eraan herinnert wordt wat jij belangrijk vindt. Vandaag tien spreuken en quotes die mij erg helpen om meer mindful te leven.
Someday it’s gonna make sense
Doe dat wat jou echt blij maakt
Living the life you imagined
Your speed doesn’t matter
Note to self: relax
Be who you are
If it scares you…
Don’t be normal
You are capable of more
Every accomplishment start with…
Heb jij een mindfulness spreuk die je gebruikt als mantra?
Bloglovin | Instagram | Twitter | Facebook | Pinterest
Het bericht 10x mindfulness spreuken #8 verscheen eerst op Mindjoy.
